通常包括以下步骤：
1.尽快寻求医疗救治：如果受伤严重，应立即拨打120急救电话或前往最近的医院进行治疗。
2.报警处理：在事故发生后，应尽快报警并等待交通管理部门到场处理。
3.寻求医疗费用补偿：受害者在医院接受治疗后，可以向肇事方要求医疗费用补偿。根据《道路交通安全法》规定，肇事方应当承担受害者的医疗费用损失。
4.交通事故认定：如果事故得到认定，受害者和肇事方可以通过交通事故调解机构进行的事故认定和协商解决争议。
5.保险公司理赔：如果受害者在保险范围内，可以向保险公司申请理赔。保险公司可能会要求提供相关证据证明受害者的损失属于保险责任范围。
6.其他相关事宜：如误工费、护理费等其他相关事宜可以通过双方协商解决，或者通过诉讼程序解决。
总之
被车撞的保险理赔流程和技巧如下：
1. 及时向保险公司报案：在事故发生后，应尽快向保险公司报案，并提供事故车辆的详细信息、事故发生的时间和地点，以及相关照片和视频证据等。
2. 检查车辆损坏情况：在保险公司到场之前，应自行检查车辆的损坏情况，并记录好车辆的型号、车牌号码、颜色和车辆外观等信息。
3. 填写理赔表格：当保险公司到场后，应根据保险公司的指导，填写理赔表格，包括车辆信息、事故信息、损坏情况、修理费用等。
4. 提供证据：在理赔过程中，应提供事故车辆的详细信息、事故发生的时间和地点，以及相关照片和视频证据等，以支持理赔申请。
5. 等待审批：保险公司将根据提供的资料和现场查勘情况，对理赔申请进行审批，并决定是否给予赔偿。
6. 维权：如果理赔申请被拒绝或处理不满意，可以咨询律师或相关部门，维护自己的合法权益。
需要注意的是，在理赔过程中，应积极配合保险公司的调查和处理，提供准确的信息和证据，以便保险公司能够及时处理理赔事宜。
如果被车撞出院，需要开具的证明主要有两种：
一是医院出具的《出院证明》或《病历摘要》，证明患者已经治疗好了伤势并出院；
二是公安机关出具的《交通事故认定书》，证明该事故的责任方和赔偿金额等信息。这两种证明都是处理事故和保障自身权益的必要证据，建议尽快向相关部门申请开具。