如果你喜欢大步幅跑步，以下是一些适合的跑鞋类型：
缓震型跑鞋：这类跑鞋通常有较厚的中底，能提供良好的减震效果，减少脚步受到的冲击。
稳定性跑鞋：这类跑鞋在鞋底设计上增加了一些支撑结构，可以提供额外的稳定性，有助于防止脚部过度内旋或外旋。
轻量化跑鞋：轻便的跑鞋可以减轻脚步负担，让你更容易迈出大步。
宽底跑鞋：较宽的鞋底可以提供更好的稳定性和支撑性，适合脚步较宽的人。
越野跑鞋：如果你喜欢在户外大步幅奔跑，越野跑鞋的特殊设计可以提供更好的抓地力和耐磨性。
<选择姿势1、吉林21
籽粒圆，种皮黄且有光泽，脐黄，属于北方春大豆中的晚熟品种，谷物蛋白质含量约为41.5%，脂肪含量约为27%。
2、中黄35号
夏播生育期100天左右，春播121天，结荚习性为亚有限型，粒形圆，黄色种皮，黄脐，株高75-90厘米。
红灯停绿灯行，过马路要看清，
安全规则记心中，小朋友要聪明。
不碰电源不玩火，保护自己最重要，
遇到危险不慌张，找大人来帮忙。
陌生人给糖不吃，不跟他走不迷路，
爸爸妈妈教得好，我是安全小卫士。
上下楼梯慢慢走，不推不挤有礼貌，
大家一起来努力，安全快乐每一天。