筋膜层抗衰能激活胶原的作用是肯定的。筋膜层的深层按摩和拉伸可以促进肌肉和筋膜的血液循环,供应更多的氧和养分,从而刺激新的胶原合成,同时帮助排除代谢废物和细胞垃圾。
这种刺激和启动机制可以促进胶原的生成,从而延缓皮肤、肌肉和关节的衰老和损伤,改善身体的质量和功能。因此,筋膜层抗衰也逐渐成为一种受欢迎的天然疗法,适用于各种人群和健康问题。
筋膜开背是一种按摩技术,通过按摩和推拿手法来疏通人体筋膜,促进血液循环和代谢,缓解肌肉紧张和疼痛。
然后是热身按摩,以软化筋膜;接着进行深层推拿,用力按摩和拉伸筋膜,促进流通;最后是放松按摩,缓解肌肉紧张。整个过程需要持续30到60分钟,受者会感到全身舒畅和放松,通常需要多次疗程才能见到显著效果。