用料
蒜苔 200克
肥肠 300克
葱 1根
姜 3片
蒜 3瓣
瑧鲜本味糯米料酒 1勺
酱油 2勺
盐 半勺
糖 半勺
步骤 1
蒜薹去蒂,洗净切段。
步骤 2
买的熟肥肠,让店家切好段,肥肠一定要买肥一点的。
步骤 3
葱姜蒜切碎。
步骤 4
锅中放少许油,油微热放肥肠,加1勺料酒,炒出油脂。
步骤 5
加2勺酱油,上色。放葱姜蒜,炒出香味。
步骤 6
放蒜薹,加半勺盐,大火炒,把蒜薹炒熟,太干的话沿锅边烹清水。
步骤 7
最后加半勺白糖提鲜。
步骤
肥肠香软、蒜薹爽甜。
步骤 9
香气四溢,好吃又好看。
步骤 10
一道相当费米饭的菜。
大肠炒咸菜是一道美味健康的家常菜肴。首先,将大肠剪成小段,用盐、生抽、料酒腌制20分钟;将咸菜泡水去除盐分后切成小段。
然后,锅中倒入适量油,爆香姜蒜末后放入腌制好的大肠煸炒变色,加入一勺生抽、一勺老抽继续翻炒入味,最后加入咸菜和适量清水焖煮5分钟即可。味道鲜美,口感细嫩,是一道美味可口的家常小炒菜。
原料:熟肥肠、红薯粉、色拉油、郫县豆瓣酱、浓汤宝、盐、料酒、葱花、香油。
第1步、红薯粉条用热水浸泡15-20分钟
第2步、提前卤好的肥肠
第3步、起油锅
第4步、放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油
第5步、放入肥肠煸炒一下,加点料酒
第6步、加入适量的清水
第7步、加入半盒炆炖专用浓汤宝
第8步、煮开后加入泡好的红薯粉条
第9步、再次煮沸后转小火炖10分钟,起锅前加点盐调味
第10步、淋上香油
第11步、撒上葱花
第12步、出锅装盘
小贴士:
肥肠提前卤好,一来味道好,二来炖的时间可以缩短