每个中等大小的青团（约50克）大约含有100-150大卡的热量。
青团的热量会因其重量和具体配料有所不同。例如，一个100克的青团大约有220卡路里的热量。同时，也有60~70克重的青团，其热量在220大卡上下。
Coco茉绿青团红豆大杯，去红豆，零卡糖的热量约为190大卡
由于青团上锅蒸制的时候得防粘，所以商家都会在外皮刷上一层食用油，无形之中又给青团增添了一点热量。
100克的青团有221大卡的热量，是白米饭热量的两倍。每100g青团的热量是221大卡，其主要的原材料是糯米粉，属于高碳水的食物，而且其中含有大量的糖分
Coco轻乳茶有不同口味，但在我个人的口味观点来看，芝士奶盖轻乳茶是最好喝的。它具有浓郁的茶香味和香醇的牛奶味，再加上丝滑顺口的芝士奶盖，绝对是一种奇妙的口味组合。其茶味浓郁，牛奶口感丝滑，而芝士奶盖则为整杯茶增添了一丝轻盈和甜美。总的来说，这种搭配让人回味无穷，让人真切地感受到茶和奶的完美结合。因此，我认为Coco 的芝士奶盖轻乳茶是最好喝的一款。每次品尝都让人满怀享受和满足。