一、食物抗寒

1.塞尔达传说中一些料理都具有抗寒效果，前期可以使用兽肉，海拉鲁鲈鱼，暖暖草果进行烹饪做成火辣海陆煎烤，吃下后可以抗寒3分钟左右。

2.火辣药也具有抗寒的效果，将暖暖凤蝶，波克布林的牙齿放到一起烹饪可以做成一瓶火辣药，吃下后可以抗寒4分钟左右。

二、服装抗寒

1.防寒服具有1级耐寒效果穿上后可以抗寒，前期在初始台地位置，将料理火辣海陆煎烤做给老人看就可以得到防寒服。

2.在利特村商店位置可以买到更高级的可以抗寒的羽绒服——利特的羽绒服，利特的羽绒服套装升级到二星后还会具有冻结无效的效果。

三、武器抗寒

经过寒冷地区时佩戴火焰剑或者火焰大剑等火系武器也可以起到抗寒效果，举着燃烧的火把也是一样的。其效果与防寒服一样都是一级耐寒。