调音是一种技术，可以帮助唱歌者将自己的声音变得更加和谐和动听。如果你想为你录好的唱歌视频调音，首先需要选择一款好用的声音编辑软件，如Adobe Audition、Logic Pro等。
接着，打开软件，导入你的录音文件，找到音调工具，逐步调整音调直到你满意为止。同时，注意不要使声音过度处理，以免失真和噪音。
最后，调整EQ以便各种声音在混合时都能够清晰听到。这样，你的唱歌视频就会变得更加专业和有品质了。
“录多了”一般指频繁地使用录音设备录制某些人或场景的音频或视频内容。这种行为可能会产生一些负面影响，比如侵犯他人隐私、造成人际关系不和等。
当然，在某些情况下，合理使用录音设备可以有助于记录重要信息或证据，如会议记录、法庭证言等。因此，我们应该谨慎使用录音设备，根据实际情况进行选择和应用，尊重他人的权利和隐私，遵守相关法律法规，保护自己和他人的利益。
视频卡顿的原因可能是由于视频文件本身过大或是播放器的设置问题所导致的，所以解决的方法有多种。
首先可以尝试将视频压缩大小或是使用更高效率的编码方式，来提高视频的播放速度。