叠方块被的步骤如下：
找一块地，把被子平铺在上面。
把被子四等分，从两边最边缘往里折一折。
再折被子时，要用力用手去掏这个折痕，让它留下痕迹，下次折的时候才好折，被子也会更加实一些。
两边都折进去了，然后两头再往中间折，量好长度，捏好折的厚度，两边各翻一次。
最后再合再一起，每个棱角都要捏过去，直到表面平整，有棱有角为止。
叠好的被子还要用重物去压，压实心了就容易叠出好看的被子。
1.方块舞是一种流行的广场舞，是目前国内最热门的一种舞蹈形式，也称为“广场舞”，意指在广场上跳的舞蹈。
2.方块舞以广场为舞蹈场地，舞曲为电子音乐，舞姿多样，动作简单易学，一般以流行歌曲、摇滚乐、民族音乐等为舞曲基础，让人开心愉悦，锻炼身体，是现代人们锻炼身体、调节情绪的一种良好方式。
3.随着年龄越来越大，很多老年人喜欢跳广场舞，方块舞更是广场舞的一种，它强调简单有趣、让人爱不释手，在全国各地的广场上，人们都可以看到跳方块舞的热闹场面。
方块豆制品豆块是一种由大豆制成的食品，通常是指经过加工制成的块状豆制品。具体来说，豆块是大豆经过浸泡、磨碎、过滤、煮沸、成型等工序后制成的块状食品，通常具有一定的形状和硬度，可以单独食用或用于制作其他菜肴。
豆块可以是各种形状和大小，常见的如豆腐块、千张块、豆泡等。它们通常含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，具有很高的营养价值，是人们日常饮食中的重要组成部分。