进厂返费是工厂为了吸引更多工人前来就业而设立的一种奖励政策。具体来说，当工厂在招聘时，为了鼓励人们加入，会承诺在员工完成一定的工作期限后，给予一定的返费奖励。这种返费通常是由介绍人或者中介机构介绍工人进厂所获得的奖励，有时也包括工厂直接对工人的奖励。
返费的金额根据工厂的规模、需求以及工种的不同会有所差异，同时，返费的发放也通常有一定的条件，如要求员工在一定的时间内持续在职。只有当员工这些条件，才能获得相应的返费。
为什么会有返费现象呢？原因主要有以下几点：
1. 工厂为了在短时间内招聘到足够的工人，特别是在生产高峰期，会通过提供返费等福利来吸引求职者。
2. 返费可以降低工人寻找工作的成本，提高他们的工作积极性，从而提高工厂的生产效率。
3. 通过中介或者介绍人进厂的工人，返费也可以作为对他们提供服务的一种报酬。
需要注意的是，返费并非在所有情况下都会如约发放。有些情况下，由于中介跑路、工厂经营困难或其他原因，可能会导致返费无法按时发放，这就需要工人提高自身的法律意识，保护自己的权益。
进厂需要提供身份证复印件的情况比较常见，为了避免信息泄漏或者误用，复印件上一般需要备注一些说明，建议备注以下信息：
1. 此身份证复印件为进厂/入职时使用的。
2. 用途说明，例如填写健康申明表、人事档案建立等。
3. 备注复印时间，例如复印时间为哪年哪月哪日。
4. 备注使用人员，例如是用于 HR 部门的档案建立，还是送给运营部门。
5. 建议标注一些敏感信息，例如居住地址、身份证号等信息加以省略部分内容，以降低信息泄漏风险。
备注越详细，可以帮助对使用人建立一些信任，同时对涉及到的使用部门也能建立一些规范。
. 可以2. 尽管上班很累，但是健身对于身体健康和心理放松都非常重要。
健身可以增强体力和抵抗力，减轻工作压力，提高工作效率。
同时，健身还可以释放身体中的压力和紧张情绪，帮助提升心情和精神状态。
3. 如果你感到上班很累，但仍想保持健康和身体活力，可以合理安排时间，选择适合自己的健身方式和时间段。
例如，可以选择早晨或晚上的时间进行健身，或者利用午休时间进行简短的锻炼。
此外，也可以选择一些轻松的健身项目，如瑜伽、散步等，以减轻身体负担。
记住，健身不仅仅是为了身体健康，更是为了提高工作和生活质量，所以在合理安排时间的前提下，还是可以兼顾上班和健身的。