全身镜宽度应该根据个人的身高、体型以及房间空间来选择。如果房间空间较小，建议选择较窄的全身镜，这样不仅能够满足日常使用，还能节省空间。如果身高较高或体型较大，建议选择较宽的全身镜，这样能够更好地反映自己的形态。
另外，还需要考虑全身镜的框架宽度，较宽的框架会影响镜面的显示面积，因此应该选择合适的框架宽度，以满足自己的需求。总的来说，在选择全身镜宽度时，要综合考虑个人身体状况和房间空间，以达到最佳使用效果。
全身镜垂直放是否真实取决于所指的真实含义。如果真实意味着准确地反映物体的外观，那么全身镜垂直放一般来说是真实，但是会产生一些变形。这是因为光线在从物体反射到镜子再反射到观察者眼中时，会被鏡面弯曲。这种变形通常很小，但对于某些物体，例如具有复杂形状的物体，变形可能会更加明显。
在购买全身镜时，为了避免踩雷，可以考虑以下几个方面：
确定用途：在购买全身镜之前，首先要明确其用途。如果主要用于家庭装饰，可以考虑选择美观、与家居风格相匹配的款式；如果用于健身或舞蹈等，则需要考虑更结实、稳定的款式。
尺寸和大小：根据放置全身镜的空间大小和用途，选择合适的尺寸和大小。如果放置全身镜的空间较小，可以选择较小尺寸的镜子；如果用于健身或舞蹈等需要更大空间的用途，则需要选择更大尺寸的镜子。
材质和质量：全身镜的材质和质量对其耐用性和稳定性有很大影响。一般来说，玻璃材质的镜子更结实、稳定，但相对较重；而塑料材质的镜子则较轻便，易于移动，但需要注意其质量和承重能力。在购买时，可以查看产品说明和评价，了解产品的材质和质量情况。
安装方式：全身镜有壁挂式和立式两种安装方式。壁挂式需要墙面支撑，但不需要占用地面空间；立式则需要地面支撑，但可以随意移动。根据放置全身镜的场所和空间情况，选择合适的安装方式。
品牌和服务：选择知名品牌和正规渠道购买全身镜，可以更有保障。同时，也要注意售后服务和保修条款，以便在需要时得到及时的服务和支持。
总之，在购买全身镜时，需要根据自己的需求和实际情况进行综合考虑，选择合适的款式、尺寸、材质、安装方式以及品牌和服务。