首先，吃猕猴桃干果的好处是方便，啥时候想吃都可以，不必出去买。吃猕猴桃干果的坏处是必竟没有现果新鲜，我觉得还是现果好吃。
优点就是味道比普通蒜更浓郁，剥皮的时候更简单，缺点就是有时候一次吃不完一头，切开以后就不容易保存了，不如普通的蒜方便可以一瓣一瓣的吃。
吃猪嘴巴的好处是可以提高皮肤弹性和美容养颜。猪嘴巴富含胶原蛋白，有助于修复和增强皮肤组织，减少皱纹、增加皮肤弹性。
此外，猪嘴巴还含有多种氨基酸和矿物质，对于身体的骨骼、牙齿、关节等方面也有益处。
而吃猪嘴巴的坏处是其脂肪含量较高，如果过量摄入，可能会增加体重、导致血脂升高，不利于健康。
因此，合理食用猪嘴巴，以充分发挥其营养价值，同时控制摄入量，避免过度食用。