枕头一般使用的是羽绒、丝绸、聚酯纤维和记忆棉等材料。其中，记忆棉具有较好的支撑性，可降低颈部疲劳和压力。
记忆棉枕芯主要采用以聚氨酯为主要成分的慢回弹材料，它可以根据人体的体态调整枕头高低及形状以达到舒适的睡眠体验。
除此之外，也有一部分枕头使用棉花等天然纤维填充而成，此类枕头较为环保和透气。总之，选择枕头时应根据个人睡眠需求和偏好进行选择。
以下是我的回答，做枕头的好处有很多。首先，一个舒适的枕头可以改善睡眠质量，减少失眠和落枕等问题。
其次，它还可以有效地支撑头部和颈部，减轻颈椎和头部疼痛的问题。此外，一些特殊的枕头还可以帮助改善呼吸不畅、打鼾等问题。总之，一个合适的枕头可以带来更好的睡眠体验，提高生活质量。
谷篦子枕头好。谷篦子，是未成熟的谷子，外壳圆润光亮，古人把它作为备荒粮食储存。
谷秕子的特点是密封中空，能隔绝冷热空气，保持恒温状态，有冬暖夏凉效果；同时又能抑制细菌滋生，纯天然绿色，不过敏。用谷篦子做枕头，形状流动、柔中有刚，符合人体工程学原理。