拿铁咖啡的速溶热量是450大卡以上。
每100毫升拿铁咖啡中含有450大卡以上的热量。摄入体内之后这些热量就会转变成脂肪，所以建议一般少量地喝拿铁咖啡。
不是。
速溶咖啡真的不算真正意义上的咖啡，就跟果珍不算是橙汁、奶茶里未必有真牛奶一样，都是用各种调料调和出来的饮品，对身体健康只有坏处没有好处。
速溶普洱茶确实有很多好处呢！首先，它方便快捷，只需将茶粉加入热水中搅拌即可饮用，无需等待冲泡时间。
其次，速溶普洱茶保留了茶叶的一般营养，如维生素和矿物质，有助于我们摄取这些营养物质。
此外，普洱茶还具有去脂降脂、抗氧化、清热生津、消食解酒和去腻减肥等功效，对我们的健康大有裨益。