要调高笔记本电脑的帧数，有几个方法可以尝试。
首先，可以尝试降低游戏画面质量，关闭一些特效和细节，以减轻计算机的负担。
其次，可以尝试在游戏设置中更改帧数限制。如果游戏设置中没有选项，则可以尝试使用第三方软件来限制帧数。
要换取CS22024纪念包，需要先在活动期间完成相关的任务，获得足够的活动积分。然后进入“活动兑换”页面，选择纪念包并兑换。
在确认支付后，系统会自动将纪念包发放到兑换者账户中，可以在游戏中找到并使用。需要注意的是，每个账户只能兑换一个纪念包，且兑换后不可退换。
根据cs224课程的要求，在安装Ubuntu环境时，推荐设置分辨率为1920x1080或以上，以确保代码和文本的清晰度和可读性。但是，具体使用哪种分辨率还要考虑到自己的个人习惯和显示器的最高分辨率。较高的分辨率可以提高视觉效果和可视区域，但同时也会增加显示器的负担和耗电量。因此，建议根据自己的需求和显示器的支持情况来选择最适合自己的分辨率。