金典、光明、蒙牛等牛奶都有含钾低的产品。牛奶成份中含钾过高对身体健康有不利影响，国产大品牌的金典、光明等都有含钾低的产品。
核桃、板栗等。这类的食物含钾比较低，如果体内钾元素含量过高，在平时就需要少吃一些含钾量高的蔬菜和水果。
干果类食物中的钾含量相对较高：如干小枣（486毫克）、无花果干（898毫克）、桂圆（891毫克）
纯净水是含钾最低的饮料，是保持水分平衡的最佳选择，吃水果含钾量也很低，比如苹果汁，葡萄汁，喝柠檬汁的钾含量相对较低，不过即使是低钾骨折，也应该适量饮用，因为骨质中的糖分较高