当你的对象来大姨妈时，尤其是在异地，她可能会感到身体不适、情绪波动或需要更多的关心和照顾。以下是一些建议，帮助你如何哄她：
表达关心：首先，通过文字或语音告诉她你有多么关心她，并询问她现在的身体状况和心情。让她知道你在乎她的感受。
给予安慰：大姨妈期间，女性可能会感到疼痛和不适。你可以告诉她一些缓解疼痛的方法，如喝热水、吃温热的食物、注意保暖等。
倾听和理解：她可能会因为身体的不适而情绪低落或烦躁。耐心地倾听她的抱怨和不满，并尽量理解她的感受。不要忽视她的情绪，也不要轻视她的痛苦。
提供帮助：如果可能的话，你可以远程为她订购一些舒缓疼痛的药物或她喜欢的零食，让她感受到你的关心和支持。
陪伴她：即使你们身处异地，也可以通过视频通话或电话陪伴她。让她知道你一直在这里，愿意陪伴她度过这段时期。
尊重她的需求：如果她需要一些私人空间或休息时间，尊重她的决定，不要过度打扰她。
鼓励她：告诉她这是一个正常的生理过程，鼓励她保持积极的心态，并提醒她照顾好自己。
总之，关键是要表达你的关心、理解和支持。虽然你不能亲自在她身边，但通过远程的关心和陪伴，你仍然可以为她提供很大的支持。
如果你的对象患有精神类疾病，以下是一些建议供你参考：
1. 接受和理解：首先，尝试理解和接受你的对象的疾病。了解他/她的病情、症状和可能的影响，这有助于建立共识和加强你们之间的沟通。
2. 寻求专业帮助：鼓励你的对象寻求专业的医生或心理治疗师的帮助。专业的医疗团队可以提供正确的诊断和治疗方案，帮助管理和控制疾病。
3. 充分支持：在处理精神类疾病的过程中，持续支持和理解是很重要的。尽量提供情感上的支持和关怀，让你的对象感受到你的支持和陪伴。
4. 参与治疗计划：与你的对象一起参与治疗计划。了解他/她的治疗方案，学习如何支持他/她的康复过程。你可以陪同他/她去医生的约诊，一起制定康复目标和计划。
5. 建立健康的生活方式：促进健康的生活方式对康复很重要。帮助你的对象建立规律的作息时间、健康的饮食习惯和适度的运动。鼓励他/她参与社交活动，保持积极的社交关系。
6. 寻求支持：你也可以寻求专业的辅导和支持，例如参加家庭治疗或加入相关的支持小组。这有助于你更好地理解和应对与精神类疾病相关的挑战。
7. 自我保护：给予支持的同时，确保自己的安全和健康。有时候，精神类疾病可能导致行为上的不确定性和情绪的波动。如果你感到自己无法承受或情况危及到你的健康，寻求帮助是非常重要的。
请记住，每个人的情况都独特，以上建议仅供参考。面对精神类疾病，重要的是与你的对象保持沟通，尊重他/她的个人需求，并提供支持和理解。如果遇到复杂的情况，及时寻求专业的帮助。