自考本科和升本科的难度都有一定的差异和挑战。自考本科要求考生具备一定的自学能力，并且需要在工作和生活之余抽出时间自学，需要较强的毅力和耐心。而升本科则需要通过公开招生考试进入大学，考试竞争压力较大，需要考生具备扎实的基础知识和考试能力。此外，升本科还需要在大学中面对更为复杂的学习和生活环境，需要适应更高的学术水平和更多的社会交往，因此难度也较大。总之，无论是自考本科还是升本科都需要克服一定的困难和挑战，需要考生认真对待，勤奋学习。