中青龙虾一斤一般有25只左右。
具体多少主要看青虾的大小。青虾属于正在成长过程中的小龙虾，所以一般虾的钳子较小，而且壳也比较软，普通养殖虾的大小，一斤青虾大概25个左右，若是小一点的可能会有30多个，个头大一点在15个左右的样子，主要是看虾的大小。
冷冻虾一斤大概20个。新鲜的10离米长的约25个。
3-4小时。
中虎跳峡位于香格里拉虎跳峡风景区，属于国家AAAA级风景名胜区。中虎跳地处香格里拉虎跳峡镇核桃园村和本地湾村之间，夹在玉龙雪山和哈巴雪山之中，是中国第二深的大峡谷（落差3800米），仅次于雅鲁藏布江大峡谷（落差5300米）。其中著名的虎跳石就坐落在中虎跳景区核桃园村的江水之中，传说老虎能够以此石为跳板往返于两岸。
1、豆类：腐竹，每100克中含蛋白质50.5克;黄豆，每100克中含蛋白质36.3克。
2、山产类：干口蘑，每100克中含蛋白质35.6克;冬菇，每100克中含蛋白质13.9克。
3、动物内脏类：猪肝，每100克含蛋白质21.3克;猪血、羊血、牛肝、羊肝、牛蹄筋、猪皮等也含有大量的蛋白质。
4、肉类：瘦牛肉，每100克中含蛋白质20.1克;酱牛肉，每100克中含蛋白质32克，红烧牛肉，每100克中含蛋白质25克。
5、家禽类：鸡，每100克中含蛋白质21.5克。
6、水产类：青鱼，每100克中含蛋白质19.5克;带鱼，每100克中含蛋白质18.1克;黄花鱼，每100克中含蛋白质17.6克。
7、蛋类：鸡蛋，每100克中含蛋白质14.7克;鸭蛋，每100克中含蛋白质8.7克。 此外还有乳类等，也富含人体必需的完全蛋白质。