暴晒用兰蔻小白管防晒霜好。油皮防晒的天花板。他的肤感真的非常清透。同时还是个高倍防晒。非常轻薄的乳液质地。上脸很水润，不黏腻。
1. 有好处2. 晒太阳可以促进身体合成维生素D，增强骨骼健康；可以促进血液循环，增强免疫力；可以缓解紧张情绪，提高心情；可以促进睡眠，改善睡眠质量。
3. 正确的晒太阳方式是在早晨或傍晚阳光不强烈的时候，每次晒太阳时间不宜过长，避免中午阳光过强直接暴晒皮肤。
同时，晒太阳也需要注意防晒措施，以免皮肤受到伤害。
太阳暴晒的水通常是可以饮用的，并不会对身体造成太大的影响，但如果在太阳照射过程中，有灰尘或异物进入，一般不建议饮用，以免饮用后出现胃肠道不适症状。