要让突尼斯的a点木箱跳上去，需要注意以下几点：
其次，跳跃者需要提前做好准备，调整好站姿，集中精力，抬高自己的跳跃高度。
然后，快速踏上木箱，一定要保持身体力量和平衡，同时用力抬高双脚，迅速跃起。最后，双手抓住目标，稳稳落地。总的来说，跳跃需要注意技巧和力量的结合，也需要切实把握好跳的时机和节奏。
"突如其来的落差感让我感到窒息"这句话形容了一种心理上的感受。它可能源于现实生活中的一些事件，比如期望与现实之间的巨大差距、突如其来的挫败感，或者原本充满希望的目标突然变得渺茫。
这种落差感可能导致心理压力、焦虑、沮丧等负面情绪，让人感觉仿佛无法呼吸，也就是所说的"窒息"。在这种情况下，人们需要及时调整心态，尝试从不同的角度看待问题，或者寻求亲友、专业人士的帮助，以克服这种负面情绪的影响。