1千米跑12分36秒是一个人的跑步速度的体现，意味着这个人在跑步中每分钟可以跑大约4分12秒。这个结果可以用来评估这个人的身体素质，包括心肺功能、肌肉耐力等方面。同时，也能反映出这个人的跑步能力和训练水平。对于长跑选手来说，这个结果可能是比较一般的，但对于普通人来说，是一个不错的成绩。此外，这个数据还可以用来设定自己的跑步目标和计划，继续提高自己的跑步速度。在生活中，跑步作为一种简单易行的运动方式，可以帮助我们保持身体健康和心理平衡。
1公里(km)=1000米(m)。公里也叫千米，1千米=1000米=10000分米=100000厘米。1米，光在真空中于1/299792 458秒内行进的距离。我国采用的长度单位与国际单位制是一致的，即以“米”作为我国法定的长度计量单位。千米通常用于衡量两地之间的距离。是一个国际标准长度计量单位，符号 km，这源自于kilometre这个英文。 kilo是千，metre是米，千米自然就是kilometre。 1千米等于多少米 1千米等于1000米，千是中文学字，千的意思是1000，1千米＝1000米。中文数字还有万（10000），百（100），十（10）等。
跑1000米比赛前程用鼻子呼吸，后程用嘴呼吸：鼻子作为沟通人体内外通道的器官，本身就承担着吸气、呼气的功能。跑1000米前程应该用鼻子呼吸，这样有助于后续的发力；跑1000米后程时，可以借助嘴巴一起呼气，这样能够有效调动身体的机能，在最后一阶段完成冲刺。