筶杯岛位于福建省莆田市西北部,面积约30公顷,分东西两岛,相隔200米.东筶杯岛拥有500户左右居民,岛上人口密度极大,挨家挨户间只隔50-80公分小道供人行走;西筶杯岛仅有数户居民,都是由东岛迁移过去.近年数量稍有所增加;据传岛上居民全来自中原某村,于数百年前南迁至些,尚等考证;东岛全数吴姓;西岛有一户人家姓蔡,为外来移民.岛上风俗颇有古风,近年亦有所变更.村民生活艰苦,多以打渔为生,较其他邻近乡发更加勤劳肯干,近年亦有相当多人出外创业,经济较周边海岛略好;
筶杯岛的淡水主要来自岛上的山脉和雨水。岛上有一些自然形成的泉水和小溪，通过这些水源供应着岛上的居民和植被。此外，岛上的土壤和岩石也会吸收雨水并逐渐渗入地下，形成地下水资源。当岛上降雨时，这些地下水和泉水都会得到补充，保持着岛上的淡水资源供给。因此，岛上的淡水主要来自自然循环和岛屿自身的地质构造，为岛上的生态系统和居民提供了必需的水源。
筶杯岛离陆地约50公里左右。
因为筶杯岛位于台湾东北方的海上，根据资料显示它离台湾花莲县的东海岸大概有50公里左右的距离。
同时，它也是目前已知距离陆地最远的火山岛之一。
筶杯岛是一座火山岛，地处太平洋中的环太平洋火山带上，非常偏远而且交通不方便，但是它独特而美丽的自然环境吸引了不少旅游者前来探访。
同时，这里也是众多东海沿岸的渔业聚集地之一，渔民们依靠着这片海域来谋生。