上汽通用拆水泵的步骤如下：

清除水泵表面脏污，将水泵固定在夹具或台虎钳上。

拧松并拆下带轮紧固螺栓，拆卸带轮。

用专用拉具拆卸水泵轴凸缘。

拧松并拆卸水泵前壳体的紧固螺栓，将前泵壳段整体卸下，并拆下衬垫。

用拉具拆卸水泵叶轮，应仔细操作，防止损坏叶轮。

从水泵叶轮上拆下锁环和水封总成。

松开并拆下填料压盖，清理填料箱体和填料压盖。

拆卸水封环，检查水封和密封环的磨损情况，必要时应更换。

拆卸轴承体。

拆卸平衡盘。

建议你在拆卸过程中小心操作，以免损坏水泵或其他部件。