饭后有哪些冷知识呢？
比如，饭后不要大量喝水，可能会引起消化不良，把肚子撑得太大，容易形成有肚腩，也可能造成拉稀。
还有，半小时不要剧烈运动，比如游泳，跳操，跑步等等，刚吃完饭，食物还没消化完，一边消化一遍运动，容易肚子痛。
饭后不要久坐，可能会导致肠胃不运动，可以适当走走，散散步，所谓饭后走一走，活到九十九。
饭后不要马上睡觉，肠胃在消化，人饭后马上躺下，可能会造成胃反流，危险。
饭后不要马上喝浓茶。
其次，可以适当进行散步、运动或按摩，促进身体活力。此外，健康饮食也至关重要，不要暴饮暴食、过度饮酒，遵循分餐制度或适当吃一些水果来平衡营养。最后，保障充足的睡眠也是必须的。综上所述，饭后养生小知识应综合考虑身体状况、饮食习惯、作息时间等因素，并加以合理规划和实践。
以下是一些适合饭后出去卖茶的宣传语，供您参考：
饭后一杯茶，解腻又养生，快来品尝我们的好茶吧！
饭后散步，不如来杯茶。我们的茶，香醇可口，让你回味无穷。
饭后一杯茶，轻松又自在。我们的茶，让你感受生活的美好与宁静。
饭后品茶，健康又养生。我们的茶，让你在忙碌的生活中找到片刻的宁静与放松。
这些宣传语都强调了饭后喝茶的好处，以及你们所售茶叶的品质和特色。
同时，记得在宣传过程中注重与顾客的互动和沟通，让他们感受到你们的热情和诚意。