跳瘦肚子是一种有效的锻炼方式，但要看个人的身体情况和跳舞的频率。跳舞可以加强心肺功能、提高身体柔韧性、消耗脂肪、促进新陈代谢等。跳瘦肚子的重点在于加强腹部肌肉的锻炼和燃烧脂肪，但只依靠这种方式减肥效果不是特别显著。最好是结合全身的运动和合理的饮食控制来达到最佳的减肥效果。同时，也要遵循正确的跳舞方法，避免过度运动和损伤身体。
1. 因为家用电器重负荷，超过额定负荷属于过载保护跳闸。
2. 因为有的电器有接地现象，因漏电保护而跳闸。可以逐渐将用电器插上或打开，当打开某一件电器的时候跳闸，就要首先检查这一件是否有漏电的嫌疑，或是大功率型的用电器，负荷已经累积到超过额定负荷。
3. 检查是否漏电可以将其他电器都关断或拔掉，单独开启这一件，如果开启正常，就说明它不漏电，如果也会跳闸就说明问题就出在这件设备上。
4. 如果没有漏电设备那就是负荷问题了，可以先看看你的空开是多大的（也要注意电表的允许负荷），再折算一下你开启使用中的电器的总功率，（冰箱和空调以压缩机启动否计算功率），如果确实过负荷有无法调整规避就要考虑电表扩容和空开更换的问题了。
- 或许我跳的不是舞，只是为了开心逍遥。
- 没事就去跳跳舞，快乐陪伴你我她。
- 没事就去跳跳舞，烦或许我跳的不是舞，只是为了开心逍遥
每到傍晚，别人下班的时间却是我“上班的时间”，是的，跳舞已经是我生活中不可分割的一部分。
爱跳广场舞的我虽然业余，但却是广场舞忠实的爱好者、追求者，执迷者。
不管生活工作里发生什么大事小情，我都会去广场上蹦跶蹦跶，都会和舞友们聊聊笑笑。
所有的烦恼忧愁都好想跟着我的一步节拍随风而逝，太多的好事趣闻都能在和舞伴们分享以后更加开心。恼忧愁就都带走。