因人而异吧！就像茶叶一样，有的人适量可以长期喝对健康影响不大，有的人不适应咖啡的兴奋性，喝多了无疑对健康不益。
好处
可以提高生活品位及生活水准，也可以刺激大脑皮层，从而提神醒脑，提高工作或学习效率
坏处
经常喝咖啡容易造成对咖啡产生抗药性
我觉得喝茶比较更健康，因为茶含有茶多酚，维生素微量元素等物质，经常喝是对身体健康有好处的，不过不要过量喝，咖啡含有添加剂喝多了对身体健康不利