沙坡头黄河区好玩。
因为沙坡头黄河区位于黄河下游，是一个自然风光优美的景区，可以观赏到黄河风光壮美的景色。
此外，还有奇石异形、千层峰、孤岛荷塘等景观。
相比之下，沙漠区虽然也有独特的沙漠风光，但生态环境受到严重破坏，游览体验会受到一定影响。
如果想要更深入了解沙坡头黄河区的历史和文化，可以参观当地的博物馆和历史遗迹，如岳家窑文化遗址、泰山古洞、大柏树。
同时，还可以品尝当地的美食，如黄河鲤鱼、石灰窑大饼、洛阳水席等。
1 都有各自独特的魅力，不好比较哪一个更好玩。
2 沙坡头黄河区有着壮美的黄河大峡谷，巨大的黄河弯曲，绵延的黄河波浪，还有醒目的黄河坝陵等景观。
而沙漠区有广阔的沙漠景观和壮美的鸣沙山月牙泉，以及沙漠特有的滑沙和骑骆驼等独特的体验。
3 游客可以根据自己的兴趣和时间安排选择一个或多个景点进行游玩。
无论是黄河大峡谷还是鸣沙山月牙泉都值得一去，可以感受自然的魅力和刺激的体验。
从市区到沙坡头黄河区最方便的方式是乘坐公共汽车。可以选择以下两条线路：
1. 乘坐公交车304路，从西安火车站出发，到达黄河区政府站下车，步行约10分钟即可到达沙坡头景区。该路线运行时间为早上6点至晚上8点，票价为1元。
2. 乘坐公交车266路，从西安市中心（钟楼、回民街）出发，到达黄河区政府站下车，步行约10分钟即可到达沙坡头景区。该路线运行时间为早上6点至晚上7点，票价为2元。
这两条公交线路都较为方便，且价格实惠。如果需要更加舒适的交通方式，也可选择出租车或网约车前往。但由于距离较远，价格较高。需要注意的是，出行前最好提前查询路线和票价，避免因为不了解情况而产生不必要的麻烦和费用。