1. 天然来源：钠在自然界中广泛存在，如盐湖、海水和岩石等。因此，可以通过开采盐矿或从海水中提取钠来获得。
2. 人造来源：现代工业已经能够通过电解熔融的金属化合物来生产金属钠。例如，可以通过电解熔融的氯化钠来获得金属钠。此外，一些化学反应也可以产生少量的钠。
3. 实验室合成：在一些化学实验中，可以使用化学方法合成少量钠。
4. 废料回收：有些行业会产生含有钠的废弃物，例如火电厂和核电站等。这些废弃物可以被回收利用，以获得所需的钠资源。
5. 替代品：有一些非传统的材料可以代替传统金属钠的使用，例如硅基材料和碳纳米管等。
需要注意的是，虽然有多种途径可以获取钠，但获取过程需要遵守安全操作规程和环境保护要求，以确保生产和使用的安全性及可持续性。
在选择钠品质时，应该有意识地考虑它的用途和成本。金属钠化学纯与分折纯都有各自的优点和缺点。化学纯的金属钠尽可能地纯净，适用于高要求的实验。但是，由于它的制造过程成本高昂，因此价格显著更高，可能不适合在更广泛的应用中使用。
分折纯的钠则相对较便宜，通常用于大批量的生产和工业应用。它的纯度较高，适用于许多化学反应和金属合金的制造。
因此，在确定需要钠的应用前，请权衡使用效果和成本，并根据所需纯度的不同选择合适的钠品质。
钠元素对人体的好处如下：从细胞分裂开始，钠就参与细胞的生理过程。
氯化钠是人体最基本的电解质。
对肾脏功能有影响，缺乏或过多则引起许多疾病；钠有维持血压的功能。
钠调节细胞外液容量，构成细胞外液渗透压，细胞外液钠浓度的持续变化对血压有很大影响，如果膳食中钠过多，钾过少，钠钾比值偏高，血压就会升高，出现血压升高的年龄愈轻，寿命愈短；体内水量的恒定主要靠钠的调节，钠多则水量增加，钠少则水量减少，所以摄人过多的食盐，易发生水肿，过少则易引起脱水；钠对肌肉运动，心血管功能及能量代谢都有影响。
钠不足时，能量的生成和利用较差，以至于神经肌肉传导迟钝。
表现为肌无力，神志模糊甚至昏迷，出现心血管功能受抑制的症状；糖的利用和氧的利用必需有钠的参加。
钠在肾脏被重吸收后，与氢离子交换，清除体内的二氧化碳，保持体液的酸碱度恒定。
肾对钠的主动重吸收，引起氯的被动重吸收，有利于胃酸的形成，帮助消化。
人们如果在晨起后喝一杯淡盐水，可起润肠通便作用；如果缺钠，引发低钠血症，患者倦怠，淡漠，无神，起立时易昏倒，严重时恶心，呕吐，血压急剧下降。