如果您选择乘坐火车，可以在本溪站乘坐前往辽阳的火车，然后在辽阳站下车。在辽阳站，您可以乘坐前往弓长岭的小客车，大约需要1小时左右的车程。小客车的票价为5元。
如果您选择乘坐长途汽车，可以在本溪汽车站或沈阳汽车站乘坐前往辽阳的长途汽车，然后在辽阳汽车站下车。在辽阳汽车站，您可以乘坐前往弓长岭的小客车，大约需要1小时左右的车程。小客车的票价为5元。
另外，如果您想更方便地前往弓长岭温泉，您还可以选择包车或租车服务。在辽阳或本溪的旅行社或租车公司可以提供相关服务。
乘坐巴士或者私家车比较方便。
因为天平山地处于巴南区，交通发达，有多条公交线路可以到达，也可以自驾前往。
如果你想从中国去尼泊尔，首先需要办理签证。拿到签证后，你可以选择多种交通方式进入尼泊尔：
1. 陆路：可以从中国的吉隆口岸进入尼泊尔。具体路线如下：
- 拉萨坐火车到日喀则（￥40.5/人、3小时左右）
- 日喀则坐班车到吉隆镇（班车早上8:30发车，晚上9:00左右抵达，￥196/人）
- 吉隆镇坐车到吉隆口岸（￥50/人）
- 吉隆口岸坐大巴车到尼泊尔加德满都（￥186/人）
2. 自驾：如果你喜欢冒险和自驾，也可以选择开车前往尼泊尔。尼泊尔是一个很多自驾爱好者都想去的地方，特别是对于硬派越野爱好者来说，尼泊尔的复杂地形提供了很多挑战和刺激。
请注意，中国过境尼泊尔的口岸有樟木口岸和吉隆口岸，但近期樟木口岸已经关闭，目前只能从吉隆口岸过境尼泊尔。
另外，尼泊尔是山地王国，地处喜马拉雅山脉南坡，因此气候上主要为亚热带季风性气候。出行时建议带上薄毛衣及外套以应对不同的气候变化。