没有
微波炉加热的食物对人体是没有害的，目前尚没有微波加热的食物对人体有害的证据。
微波炉加热食物的原理是利用红外线与食物中的水分子产生共振摩擦，使食物中的水分温度升高，食物本身的温度也随着升高。微波属于热射线，把热能传递给食物，是不影响食物的本质，因此是不存在致癌物或者辐射的说法。
微波炉热金属会导致电流在金属表面产生电荷积累，从而产生火花放电，引起火灾或爆炸的危险。因为微波炉产生的电磁波会与金属中的自由电子发生相互作用，产生大量的热量，而金属又是电子导体，电流会在金属表面产生电荷积累，从而产生火花放电。这样的火花放电可能会点燃周围的物质，导致火灾或爆炸的危险。
因此，绝对不要在微波炉中加热金属或带有金属装饰的物品，如金属餐具、铝箔、金属盖子等，以免发生危险。在使用微波炉时，应该使用微波炉专用的玻璃、陶瓷、塑料等耐热材料制成的器皿，以保证使用的安全。
不可以，微波炉热完饭，碗是非常热的，一定要带着手套，或者是垫上抹布在端出来，不然有可能烫伤自己的手，尤其嘱咐小孩子不要随便动微波炉。