瞬狙和瞄狙是两种不同的狙击技巧。瞬狙是指在开镜的瞬间进行射击，一旦瞄准镜打开并出现十字线，就不能被称为“瞬狙”了。而瞄狙则是通过预瞄目标，等准心对准目标后进行射击。
瞬狙速度极快，需要大量而且坚实的狙击基础，对中心感和节奏感要求非常高，因此新手练习瞬狙需要切枪找到中心点，仔细观察狙击枪枪口与中心点位置的差别，进而有意识地进行练习。
而瞄狙则需要预判目标的移动轨迹和速度，让准心提前对准目标，以便在目标进入视线时能够快速射击。总的来说，瞬狙和瞄狙都是非常重要的狙击技巧，它们各有特点，同时也需要长时间的练习和经验积累。
用卫生巾当鞋垫，穿上鞋子后不仅能够非常舒服，而且脚底再也不用湿润的感觉，十分的干爽，比起使用鞋垫要好得多。
大学入学前都有长达半个月之久甚至时间更长的军训训练，在军训期间站军姿、跑步、走正步等，最关键的就是我们的脚，时间长了脚会感到疼痛难忍，麻木，好多磨出水泡。加之鞋子都是统一发放的解放鞋，质地硬，而且鞋底薄，穿起来特别不舒服还磨脚。卫生巾非常柔软，放一层卫生巾后可以改善这些情况。
瞬狙和瞄狙是两种不同的狙击技巧，它们的主要区别在于开镜和击发的时机。
瞄狙是一种比较常见的狙击技巧，它通常是在狙击手确定目标位置后，通过预瞄来获取准星对准目标，然后开镜并调整准星最终击发。瞄狙需要狙击手有较高的瞄准精度和稳定性，适合在需要长时间观察和等待目标出现的情况下使用。
而瞬狙则是一种更为高级的狙击技巧，它要求狙击手在极短的时间内完成开镜和击发，通常是在瞄准目标的瞬间就完成击发。瞬狙需要狙击手有非常快的反应速度和瞄准精度，以及稳定的心理素质，适合在需要快速应对突发情况和移动目标的情况下使用。
总的来说，瞬狙和瞄狙各有优劣，不同的场合和情况下需要使用不同的技巧。对于狙击手来说，掌握这两种技巧都是非常必要的。