男士的头发如果是寸头就不需要使用护发素，当头发有一定的长度并且比较毛躁的话就要使用护发素，护发素能够起来柔顺头发的作用，如果是非常毛躁的，头发经过了漂染的，会失去很多发水分，可以使用蒸发帽和发膜结合使用，这样有利于头发的补水，看上就能够更有光泽，也是比较好的。不过男生自己来操作的话是比较困难的，可以找家里人帮忙或者是去理发店里做保养，不过我个人觉得理发店里的保养是比较贵的不适合老百姓来做，而且我们的头发如果受损了，也不可能一次就能够护理好，是需要很多次的护理的。
有了护发素后，也要有发膜和护发精油，如果还有脱发、头皮屑困扰的话，可以使用头皮精华来控制头皮的水油平衡，这是比较好的，有利于头皮头发的健康哦。
洗发并吹干：首先，将头发清洗干净并用毛巾擦干。然后，使用吹风机将头发吹至六七成干，这样便于后续的操作。
梳理头发：使用梳子将头发按照三七分的比例进行划分。一般来说，从内眼角开始斜向上45度角分出一条线，然后将头发沿着这条线分开。
吹头发：使用吹风机将头发吹至八九成干。在吹的过程中，可以用手指固定好发根，并往斜上方吹，以打造出头发的蓬松感。同时，要注意将手指放在发缝的位置，半个手指的长度，抓起来，转到面部，以打造出头发的拱形。
定型：当头发吹至八九成干后，可以使用定型产品如发泥或发蜡，来进一步塑造和固定发型。将发泥或发蜡放在手指间互相搓热，然后均匀地涂抹在头发上，用手掌在发尾的位置，压着头发，往后过，以打造出三七分的背头效果。
最后检查：在完成以上步骤后，要仔细检查头发是否达到了理想的效果。如果有不满意的地方，可以进行适当的调整。最后，可以喷上定型喷雾，使发型更加持久。
需要注意的是，打造三七背头需要一定的技巧和经验，初次尝试可能会有些困难。但只要多加练习，就可以逐渐掌握技巧，打造出理想的发型。同时，也要注意选择适合自己的发型产品，以达到更好的效果。
2 平头是指后面头发的长度与头顶的长度相同，剃出一个平直的头发线。
锥形头则是后面头发的长度逐渐变短，呈现出锥形的形状。
3 另外，后面的头发还可以选择修剪成V型或U型，根据个人喜好和脸型选择不同的剪法来打造出适合自己的发型。