小米手机自动升级后想要降回之前的版本，需要进行一些操作。首先，确保你已经备份了所有重要的数据，因为降级过程中可能会导致数据丢失。然后，你需要找到之前版本的完整系统包，这通常可以在小米的官方论坛或开发者社区找到。下载对应你手机型号和系统版本的完整包。接下来，进入手机的“设置”界面，选择“关于手机”或“系统更新”选项，然后选择“手动选择安装包”或类似的选项，找到你下载的系统包进行安装。请注意，降级可能会导致一些功能失效或不稳定，所以请谨慎操作。
小米手机自带应用中有些并不是每个用户都使用的，例如自带的游戏中心、小米应用商店、风行视频等应用。这些应用可以卸载或禁用，以释放内存和减少广告推送等不必要的麻烦。当然，除了以上不常用的应用，还有一些小众但实用的应用，如收音机、录音机等，用户可以根据自己的需求来判断是否需要保留。总之，卸载或禁用不必要的应用可以让手机更加干净整洁，提升性能和使用体验。