如果你感到没有办法活下去，首先要知道你并不孤单。很多人都曾经过上这个难关，许多人都找到了出路。
第一步是寻求帮助。和家人、朋友、医生或心理医生交谈，他们能够给你提供支持和指导。把负面情绪和想法倾诉出来，会让你感到轻松和放松。
其次，要保持积极的态度，找到一些喜欢的事情去做，这些事情可能包括运动、读书、画画、听音乐等等。
最重要的是要相信自己，相信自己能够走出困境，把握好每一天，过好每一天。
可以尝试解决没办法带饭上班的问题。首先，可以考虑在附近的餐馆或超市购买饭菜。
其次，采用便携式饭盒或保温杯装饮料解决带饭难题。还可以尝试在家自制方便携带的食品，例如三明治、水果和小食品等。
另外，也可以在薄日里预计一下明天的午餐，提前准备好需要的食材，早起个十分钟可以轻松搞定带饭问题。总之，只要有创意和准备，就是能够带上自己喜欢的食物来上班。
1、到当地的房管局查询。必须携带个人身份证件及房产证到当地的房管局，房产信息主要包括地产权证号、登记核准日期、建筑面积、房屋设计用途、权利来源、房屋是否抵押、是否被查封等等。
2、利用权证查询。房屋产权证是证明房产归属的法律依据，依据法律规定，当事人只有自己或者委托他人(办理公证委托书)才可以查询自己名下的房产证，除法律规定外其他人不得查询。目前，我国房产登记查询是在规定地方区域内以个人姓名为索引查询。
3、他项权利证书查询。他项权利证由他项权人持有，房产的他项权利证是指除产权人及共有权人以外的其他单位或者个人对该房产涉及的抵押权利，依据法律规定，当事人只有自己或委托他人(办理了公证委托书)才可以查询。
4、司法机关查询。有的房产因为会涉及到办案的需要，会在司法机关有登记，可以依法带着司法文书随时到上述地点查询、查封、调阅涉案当事人房产信息档案、卷宗。