1、赤点石斑鱼
2、老鼠斑
3、东星斑
4、青石斑鱼
5、褐带石斑鱼
6、鞍带石斑鱼
7、赤石斑鱼
8、点带石斑鱼
9、鲑点石斑鱼
10、云纹石斑鱼
最好的海参：大连长海县獐子岛海参（4排刺）、山东长岛县海参（4排刺）、日本北海道海参（6排刺）
2、其次是：俄罗斯海参，朝鲜海参，日本关中海参，大连底播海参，山东底播海参，印尼刺参
3、最次是：大连养殖海参，南方吊笼养殖海参，其他国家海参。
首推是核桃。还有松子和榛子它们的营养价值非常高，核桃露是大多数国人爱喝的饮料。山里还多很多营养价值大的坚里，所以讲药补不如食补。