1 可以吃到的零食种类很多，如薯片、糖果、坚果、瓜子等等。
2 春天气温逐渐升高，身体代谢也会加快，吃零食可以帮助一定程度上满足身体的能量需求，但是要注意选择健康的零食，如水果干，蔬菜条等。
3 此外，春季气候干燥，适量吃一些含水量高的食物，如西瓜、草莓等也是不错的选择。
春季吃些种子类食物，如大米、面粉、玉米、薏米、高粱、燕麦、花生、豆类，还有红薯、山药、土豆、白萝卜、胡萝卜等，因为种子中蕴含着生机，有助于机体的生发。
春天吃的青菜有很多种，比如香椿芽、韭菜、豌豆苗、小油菜、荠荠菜、鱼腥草、油麦菜等等。在大多数地方都有香椿芽可以吃，还有榆树钱，还有槐树花等。