第一名：鱼肉，鱼肉中含有丰富的鱼肝油蛋白质，而且还有较少量的脂肪。
第二名：驴肉，驴肉中含有丰富的氨基酸和阿胶的成分，阿胶能够促进人体的血液活性。
第三名：牛肉，经常食用牛肉可以起到强身健体的作用。
第四名：羊肉，能够促进人体伤口的愈合和身体的发展，可以对我们的脾胃进行滋补。
1.猪肉
猪肉的营养价值是非常高的，在100克猪肉当中有大概9.5克左右的蛋白质，在瘦肉当中还有大概16.4克左右的蛋白质，在100克猪肉当中，有大概0.53毫克左右的维生素b，是羊肉和猪肉当中维生素B含量的7倍，同时在猪肉当中有非常丰富的钙元素，铁元素，磷元素和碳水化合物等。
2.牛肉
牛肉是一种蛋白质含量特别丰富的肉类，在同样质量的牛肉和猪肉当中，牛肉当中蛋白质的含量比猪肉当中的要高出百分之16.9的样子，另外在牛肉当中含有非常丰富的尼克酸，是所有肉类当中尼克酸含量最高的一种肉类，在牛肉当中还含有多种维生素成分，钙元素，铁元素和磷元素。
3.羊肉
尤其是在冬天的时候应该要适量的吃一些羊肉，在100克羊肉当中含有大概11.1克左右粉蛋白质，还有28.8克左右的脂肪，同时在羊肉当中也含有维生素A和维生素B等一些人体所需要的营养物质。
1、白乳胶(其主要成分：聚醋酸乙烯)
①普通型白乳胶：广泛用于木器、胶合板、水泥砂浆、纸张、布、皮革等的黏结。
②新型复合白乳胶：用于木器、胶合板、水泥砂浆、纸张、布、皮革等的黏结。
2、淀粉胶黏剂
代替水玻璃黏合工业用纸箱等。(但目前淀粉胶仍高于水玻璃胶价格)。
3、酚醛树脂胶黏剂
①水溶性酚醛树脂胶黏剂(未改性)：用于胶合板制造。
②醇溶性酚醛树脂胶黏剂：用于胶合板制造、木器的粘接修补。
③改性间苯二酚-甲醛树脂胶黏剂：适用期约16h，对木材、尼龙有一定的粘结力，主要用于粘接木材与塑料、橡胶、金属等。
④酚醛-丁腈胶黏剂：广泛用于汽车和飞机工业中。
4、脲醛树脂胶黏剂
5、聚乙烯醇/淀粉胶黏剂
主要用于木制品、纸制品等的粘接
6、聚乙烯醇胶黏剂
可用于制备各种类型的人造板，如胶合板、细木工板、定向刨花板、刨花板、中密度纤维板、高密度纤维板、饰面人造板、硬质纤维板等。可用于各种木材、竹材的粘接，也可用于家具的粘接。