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长高需要补充什么营养素
时间:2025-05-13 08:00:26
答案

钙:乳制品、坚果、鱼和虾皮等食物含有丰富的钙元素,长期缺乏会影响骨骼生长。

蛋白质:牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉等食物含有多种氨基酸,有利于生长发育。

运动

长高需要天天运动吗
答案

没必要。因为,人的身高主要是由先天遗传因素决定的,只要在未成年阶段营养足够,适当锻炼即可,没有必要长个头而天天运动

长鱲鱼和宽鱲鱼区别
答案

您好,长鱲鱼和宽鱲鱼是两种不同的鱼类,其主要区别在于它们的形态和外观

长鱲鱼的身体呈流线型,身体较长而细长,头部比身体稍微宽一些,且鱼背呈现出一个微弯的线条,尾鳍也较长。长鱲鱼的体色一般为银灰色,背部较暗,腹部较浅,具有一定的反光性。

而宽鱲鱼的身体则较为宽阔,头部较大,身体比长鱲鱼要短而厚实,鱼背呈现出一个平缓的线条,尾鳍也较短。宽鱲鱼的体色一般为深灰色或棕色,有时会带有一些黑色斑点或条纹。

此外,长鱲鱼和宽鱲鱼的生活环境和饮食习惯也有所不同,长鱲鱼主要生活在淡水环境中,以水生昆虫和小型鱼类为食,而宽鱲鱼则更适应于海洋环境,以贝类、虾蟹等为食。

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