肌肉拉伤。如果跑步运动时，大腿内侧有酸胀的感觉，就是肌肉拉伤或者是运动跑步的方式方法不对，也可能是运动强度过大。
连接超时的原因可能有很多，比如网络不稳定、服务器故障、设备故障等等。通常我们可以先检查自己的网络状态，确保网络连接良好。如果网络正常，可能是视频服务器在维护，或者设备出现了故障，我们可以尝试重新连接或等待一段时间再尝试观看视频。
另外，我们还可以调整播放器的设置，减少视频缓存时间、调整分辨率等方式来尝试解决连接超时的问题。
是正常的，跑步时候当然很兴奋，而且又很轻轻，，每个人都会表现出不一样的表情。这个是放松的表情。喜悦的表情，自由自在的表情。也是有意的在调笑作怪。