刷牙绝技的第一代传人并不是一个具体的人物，而是一种口腔卫生习惯的传承和发展。刷牙是一种常见的口腔卫生习惯，可以有效清除口腔内的细菌和食物残渣，预防口腔疾病的发生。刷牙绝技的传承和发展可以追溯到古代，但具体的传承历程并不清楚。现代刷牙绝技的传承和发展主要是通过口腔医学研究和口腔卫生教育实现的。
一、优点
1、牙粉是天然矿物质。主要成分是皂粉、碳酸钙、香精等，这些成分有极强的清洁功效，而粉质的形态更易和牙齿产生摩擦。
2、清洁美白。牙粉的形态是粉状物，更容易产生摩擦，对牙垢的清理十分有效，如果有牙黄或者牙黑效果更显著。
3、改善口腔问题。有些牙粉中含有墨鱼骨，墨鱼骨具有清洁成分，磨碎配在牙粉中可以美白牙齿，改善口腔环境，有洁齿护龈的效果。
二、缺点
牙粉的原料与牙膏相同，所用的原料必须符合《GB8372-2007牙膏用原料规范》中原料的规定，因此，若按照正确的使用方法来使用牙粉，且牙粉的RDA值（牙本质磨损值）≤250，则牙粉不会对牙釉质或者牙龈造成危害，可以代替牙膏来进行口腔清洁。
是的，刷牙是保护牙齿的重要方法之一，具有多种益处：
1.去除食物残留：防止食物在牙缝和牙齿表面滋生细菌。
2.清除牙菌斑：减少细菌滋生，预防龋齿和牙周病。
4.防止牙结石形成：避免牙结石引起的牙龈问题。
5.增强牙齿抵抗力：有助于维持牙齿的健康。