藏族人在徒步旅行和日常生活中采用独特的走路方式，通常被称为“藏步”。
这种走路方式因为人体姿势的优雅、具有跨度大、稳定性好等特点而被誉为“人类步行运动中的一颗璀璨明珠”。藏步走路的技巧并不容易掌握，一般需要长期练习和体验。藏族人走路的目的不仅是为了实现方便的交通和旅行，同时也可以锻炼身体，增强体质和耐力，是藏族文化和传统体育锻炼的重要组成部分。
因为饮食习惯造成的
藏族人通常在杀牛的时候，就会直接把它们的肉割下来吃掉，他们认为刚杀死带热气的牛肉，味道特别的鲜美
藏族人走路是因为人体的运动系统和身体骨骼结构的适应性使得走路成为一种自然的活动方式。
藏族人生活在高原山区，空气稀薄，氧气含量较低，所以身体对氧气的需求大于平原地区的人群。
长期生活在高原环境下，藏族人的身体逐渐适应并发生了一些生理变化，比如肺活量增加、体内氧气利用率提高等，这些变化让藏族人更适合靠走路进行长时间的运动。
除此之外，藏族文化中也有走路的重要地位，如“磕长头”礼仪、拜神时的朝圣行等，这些活动都需要徒步前行。
因此，走路也成为藏族人文化的重要组成部分，更体现了一种传统、自然的生活方式。