不同时间段跑步有不同的好处。早晨跑步能够提高身体的代谢率，帮助开始一天的工作和学习，同时锻炼心肺功能和改善睡眠质量。
中午跑步则可以缓解上午工作的压力，增强身体的活力和集中精力，但要在午餐后等待至少一个小时再开始跑步。
晚上跑步可以消耗一天中所积累的压力和能量，达到放松身心的作用，但要注意不要跑过晚，以免睡眠质量受影响。总之，合理的时间段运动可以促进健康，提高生活质量。
当然可以！冲量是物理学中的一个概念，表示在一定时间内，物体受到的力的大小和方向的乘积。冲量的大小等于力在时间上的积分。当多个物体同时受到力的作用时，它们的冲量可以相互叠加，得到它们的冲量之和。所以，不同时间段的冲量是可以求和的。冲量之和的计算公式是：J总 = J1 + J2 + … + Jn，其中J1、J2、…、Jn表示各个物体所受到的冲量。冲量之和的单位仍然是牛秒(N·s)。
以上内容仅供参考，如有需要，建议查阅物理学相关书籍或咨询专业人士。