来月经可以去灵隐寺。以前确实是有说法，来月经的女人别进庙拜神。不过现在社会没这么多讲究。可先洗手。然后进去拜。去时穿着得体，上香前洗干净手怀着恭敬心即可。如果对神明有敬畏之心，也不在乎这几日，还是错过月经期再去！
可以去大足石刻，但需要注意一些细节。首先，来月经的女性需要准备足够的卫生用品，以避免漏血或不舒适。
其次，可以选择穿宽松、舒适的衣服，并在需要时更换干爽的内裤。最后，在游览过程中应避免剧烈运动、攀爬和过度疲劳，以免影响身体健康。总之，在来月经期间仍可以正常出游，但需注意自身情况，保护好自己。
女性大姨妈来了，适合吃一些暖性的水果，如红枣，木瓜之类的。切忌吃寒性（凉性）水果，如西瓜，梨之类的水果。也可以适当吃一些中性的水果，如平果等。