当然需要，既然是放纵餐说明你在减肥，减脂期一定要控制好饮食，即使是放纵餐你也一定要注意热量也不能真的彻底放纵。
可以的，最适合吃放纵餐的时间：中午12点到下午5点
进食顺序也很有讲究啦，先吃肉再吃蔬菜 最后再是碳水。
如果是零食、炸鸡之类的高热量食物的话大家可以尽量控制一下进食时长，时间控制在40分钟左右，这样的话就不太容易说吃的太过量。
毕竟放纵日并不等于暴饮暴食日哈～大家可以吃想吃的，但还是要注意量，可以吃饱但别吃撑。
放线坐标是通过测量实地数据并进行计算得出的。在建筑工程中，放线者通常会利用图纸上的比例尺来计算实际测量距离，然后按照一定比例将数据转换成真实的坐标点。
例如，在地面上放线桩，则需要先测量出两个点之间的距离，并按照图纸上的比例尺将其转换成实际的距离。然后，将这些测量数据带入放线计算公式，通过一系列计算得到放线坐标点。放线坐标的准确性和精度都取决于测量精度和数据的准确性。