如果你被人造谣破坏了名誉，你可以考虑向对方发出律师函来维护自己的权益。以下是一般发律师函的步骤：

1. 寻找合适的律师：首先，你需要寻找一位专业的律师来代表你处理此事。选择一位有经验的律师，尤其是在名誉权保护方面有专长的律师。

2. 提供相关证据：向律师提供与谣言相关的证据，例如文字、图片、视频等，以及其他证明你名誉受损的材料。

3. 准备律师函：律师将根据你的情况和要求，准备一份律师函。律师函应包括以下内容：

- 详细描述被造谣的情况和谣言的内容。

- 强调谣言对你名誉的损害。

- 要求对方立即停止散布谣言，并删除已散布的内容。

- 警告对方如果不采取行动，你将采取进一步的法律行动。

4. 发送律师函：律师会将准备好的律师函发送给对方。通常，律师会通过挂号信或专人送达的方式发送律师函，以确保对方收到并了解其中内容。

5. 跟进和协商：一旦对方收到律师函，可能会有进一步的沟通和协商。律师会代表你与对方进行交涉，争取达成解决方案，例如公开道歉、撤回谣言等。

请注意，以上仅为一般情况下发律师函的步骤，具体的操作和内容可能需要根据你的具体情况和律师的建议进行调整。在处理法律事务时，建议咨询专业律师以获取准确和可靠的法律意见。