关于大虾炒青笋的做法如下:
材料:
- 大虾:200克
- 青笋:1根
- 蒜瓣:2瓣
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 料酒:1茶匙
- 生抽:1茶匙
- 白糖:少许(可选)
步骤:
1. 大虾处理干净,剪去虾须、虾脚,挑去虾线,洗净后沥干水分,用料酒和少许盐腌制10分钟。
2. 青笋去皮,切成条状或片状,用开水焯烫1-2分钟,捞出迅速过冷水,沥干水分。
3. 蒜瓣和生姜剁成末备用。
4. 热锅倒油,油温5成热时下蒜末和生姜末爆香。
5. 接着放入腌制好的大虾,快速翻炒至虾身变色。
6. 加入焯好水的青笋,继续翻炒均匀。
7. 调入生抽、盐、白糖和白胡椒粉,快速翻炒均匀,使调味料充分融入大虾和青笋中。
8. 炒至大虾完全熟透,青笋变软,出锅前尝一下味道,根据口味调整即可出锅装盘。
小贴士:
- 青笋焯水可以去除草酸,口感也会更脆嫩。
- 炒制过程中火候要大,动作要快,以防大虾过老。
- 根据个人口味,可以适当增减调料的用量。
步骤1:首先将虾头和虾身分离,虾身可以放进保鲜袋然后放进冰箱速冻,下次可以剥虾仁做其他菜!
步骤 2
将虾头的枪和须剪去,刚才一并拉出来的泥肠也去掉!
步骤 3
姜洗净切片,葱洗净切小段,备用!
步骤 4
白菜或者娃娃菜洗净切大片,沥干水分,备用!
步骤 5
起油锅,油热后放入虾头,加入姜片和葱,慢慢熬出红油!
步骤 6
放入白菜或者娃娃菜,翻炒片刻,加入蚝油,美极鲜,适量开水,一小撮白糖,鸡精可加可不加!
步骤 7
煮至白菜或者娃娃菜入味(水开后计算,约摸7.8分钟),即可
莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的丁;
基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻;
青红椒各切成圈,蒜姜切碎。
坐锅,下虾仁滑炒,虾仁在锅中变色,立刻关火,保证虾仁鲜嫩,盛起。
锅中留底油,下蒜姜爆香,然后放莴笋丁翻炒,接着下青红椒炒匀,待锅中莴笋丁色变深绿,放盐味精调味关火,最后放虾仁。