爆炒田螺肉湘菜的做法
原料 田螺400克,韭菜200克
调料 色拉油100克,味精3克,盐5克,紫苏20克,孜然10克,鸡粉、小米椒各少许
做法
1. 将田螺洗净,汆水,用牙签把田螺肉挑出,清洗。撒盐用手抓腌,去泥沙后再次洗净汆水,盛盘,备用。
2. 将韭菜切成1厘米长的段,小米椒切圈,紫苏切碎。
3. 锅入油烧热,放入田螺肉煸干水分。
4. 加入小米椒,放入韭菜、紫苏,加盐、味精、鸡粉、孜然调味,炒熟即可出锅。
具体做法如下:
1.田螺买回来后,先净养2天,每天换水两次,可用洗米水养。
2.做田螺的当天,可在田螺水中放入几滴食用油。
3.或者辣椒圈,可促使田螺吐出肚子里的脏东西。
4.一次取一个田螺。
5.用老虎钳剪掉田螺屁股。
6.剪好田螺。
7.再反复洗净,沥去多余水分。
8.油热后放入备好的各种香料除紫苏外。
9.放入田螺爆炒,中途加入适量盐、胡椒粉、生抽、白酒。
10.再放入紫苏,翻炒均匀。
11.盖上盖闷十分钟左右,让其入味。
12.注意田螺要好吃,养田螺很重要,因为田螺中有很多寄生虫,所以一定要养几天,让田螺把肠里的脏东西都吐出来。
①里脊肉去皮筋,片成薄片,再切丝,加入调料A抓均;树椒竖切成丝,去籽;尖椒切丝;香菜切段;葱姜切丝;蒜切片。
②勺内做宽油(大量的油),烧至3-4成热时,滑入肉丝,搅动,变白后捞出。
③勺内做底油(一小锅底的油),放入葱姜丝、蒜片、树椒丝炒香;烹(倒入锅内要有气化的效果,如锅过热,及易着火,危险!)入料酒;倒入老抽、高汤;加盐、味精、鸡粉、蚝油、尖椒丝、肉丝炒。
④汤开后,用湿淀粉勾芡;倒入香菜段;淋调料油(用葱、姜、花椒、大料等炸的调料油),香油、辣椒油,炒均装盘即可。 然后把香辣肉丝盖在做好的 饭上就行了