先少量给一岁宝宝添加盐，不要添加酱油：
1. 酱油中的添加剂会影响宝宝味觉发育，不推荐给宝宝添加；
2. 盐中成分相对单一，可以少量添加；
3. 宝宝应避免食用过咸的食品，如腌制品、咸菜、烧烤等；
4. 蔬菜中含有一定盐分，不必再添加盐；
5. 家长可以使用低钠盐，注意不要以自己口味作为标准。
以下是一些常见的原因：
1.安全感：宝宝在出生后的前几年需要建立安全感，而父母是宝宝最亲密的人，能够提供宝宝所需的安全感。
2.需求满足：宝宝在成长过程中需要父母的关注和照顾，父母能够满足宝宝的需求，如食物、水、温暖、安全等。
3.社交发展：宝宝在出生后的前几年需要与父母建立亲密的关系，这有助于宝宝的社交发展，让宝宝学会与他人相处。
4.习惯养成：宝宝在成长过程中会形成一些习惯，如依赖父母的照顾、听父母的话等，这些习惯一旦养成，就很难改变。
总之，1 岁宝宝依赖爸妈是正常的，这有助于宝宝的成长和发展。父母应该尽可能地给予宝宝关注和照顾，帮助宝宝建立安全感和自信心，同时也要逐渐培养宝宝的独立性和自主性，让宝宝逐渐适应社会生活。
对于1岁的宝宝，建议先加盐再加酱油。这是因为盐是基本的调味品，而酱油则含有更多的成分，如谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸等，这些成分可能会对宝宝的味蕾和消化系统产生一定的影响。
在宝宝开始吃辅食时，可以先适量添加一些盐，以提高食物的味道，帮助宝宝逐渐适应辅食。但是需要注意的是，1岁以内的宝宝每天所需的盐量非常有限，建议每天不超过1克，因此在添加盐时要控制好量。
至于酱油，建议在宝宝年龄稍大、消化系统更为成熟时再适量添加。此外，选择适合宝宝年龄的低钠酱油也是非常重要的，以避免过多的钠摄入对宝宝的健康造成影响。
总之，对于1岁的宝宝，建议先加盐再加酱油，并控制好盐和酱油的添加量，以确保宝宝的饮食健康和安全。同时，建议在添加辅食时咨询医生或营养师的建议，以确保宝宝获得全面均衡的营养。