坐在沙滩上看海，听海，在沙滩上写下名字，随着浪花的翻滚，海浪卷走一切忧愁，留下的只有岁月静好。 沙滩上，一片童稚的呼叫。一伙赤裸裸的孩子，也赤裸裸着自己的欲望，拼命向着远方追逐、奔跑。
金子好象也在跳跃着奔跑，似乎永远也追不上。
在沙包上缝字需要使用一些基本的缝纫技巧。
首先，需要选择一种适合沙包材质的针和线。通常使用较粗的针和耐用的线，以确保缝合牢固。
其次，需要确定字母的位置和大小，并使用铅笔等工具轻轻勾画出来。
接着，将针穿过沙包并从下面穿回来，按照轮廓线穿透沙包，实现缝线。
最后，需要特别注意每个字母的线头和线尾的处理，以确保整个字母看起来整洁美观。
如果在沙滩上没有拖鞋，可以考虑以下方法来保护脚部：
裸足行走：如果沙滩上没有太多的石头或者贝壳等硬物，可以考虑裸足行走。
手巾代替拖鞋：可以将手巾叠成厚度适中的垫子，踩在脚底下，起到缓冲和保护的作用。
垫物代替拖鞋：可以寻找一些平滑的石头或者木板，放在沙滩上作为垫物，来保护脚底不受伤害。
在沙滩上行走时，要注意环保，不要随意将垃圾扔在沙滩上，同时也要注意保护自己的脚部，避免受伤。