分担高速费的原则是按照实际行驶里程计算，比如如果顺风车主和乘客共同出行100公里的高速公路，那么高速费用可以均摊分担，即每个人分担50%的高速费用。

这种做法的原因主要是因为高速费用是按照实际行驶里程计算的，并且一般都是在出口处收取，因此可以根据实际行驶里程将费用均摊到每个人身上。

当然，具体的分担方式也可以根据实际情况进行协商，比如如果顺风车主本来就要经过那个路段，那么可以由顺风车主来支付全部费用，或者如果乘客需要走的路线与顺风车主不同，那么可以按照相应的比例来分摊。

总之，顺风车主和乘客在分担高速费用时，应该以公平、合理的原则为基础来进行协商。